Trainings - Konzept

FORTGESCHRITTENE

Ambitionierte Tennisspieler finden hier ebenso Anreize, um ihr Tennisspiel zu verbessern. Unter dem Motto "Man hat nie ausgelernt" versuchen wir Sie mental und auch spielerisch auf die nächste Stufe zu bringen.

 

Das Training enthält folgende Inhalte:

  • Motorische Fähigkeiten verfeinern
  • Koordinative Fähigkeiten verbessern
  • Technik / Taktik
  • Kondition (Grundstein des Tennis) optimieren
  • Kraft, Ausdauer und Schnellkraft
  • Wettspieltraining
  • Mentales Training

 

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