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Anlage mit Clubhaus:

TSC Hilden e.V.
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40723 Hilden

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Tennis Sport Club Hilden e.V.

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40709 Hilden

Telefon: 02103 / 22170

 

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Mitgliedschaft

Sie haben Lust, endlich mal wieder den Schläger zu schwingen? Dann werden Sie bei uns Mitglied. Mehr Infos erhalten Sie auf der Seite Mitgliedschaft.

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www.tennis-typ.de
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Trainings-Angebote Sommer 2020

Anmeldeschluss: 29.03.2020

Zeitraum: 20.40.2020 bis 11.10.2020 (18 Wochen)

Das Training findet an ALLEN gesetzlichen Feiertagen statt.

Sommerpause: 29.06.2019 bis 16.08.2020 (Sommerferien + 1 Woche)

Aufbau einer Trainingsstunde/–einheit:

  1. Warmup: leichtes Einlaufen,z. B. Laufschule, danach koordinative Schulung (z.B. Koordinationsleiter)
  2. Einspielen: Rhythmusfinden
  3. Technikübung: Schlagverbesserung
  4. Taktik-/Spielübung: Entscheidungen in verschiedenen Spielsituationen treffen, freies Spiel
  5. Cooldown: Auslaufen, z. B. Ausdehnen
Kids Club Sommer 2020
Kids-Club-Sommer_2020_TSC-Hilden_TYP.pdf
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Anmeldung Jugend-Training
Anmeldung-Jugendtraining-Sommer-2020_TSC[...]
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Anmeldung Erwachsenen-Training
Anmeldung-Erwachsene-Sommer-2020-TSC-Hil[...]
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Anmeldung Erwachsenen-Training 10er Block
Anmeldung-Erwachsene-10er-Block-Sommer-2[...]
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Anmeldung Mannschaftstraining
Anmeldung-zum-Mannschaftstraining-Sommer[...]
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